Récemment, ma structure a fait appel à un prestataire pour établir un diagnostic des besoins en formation des salariés.Dans une session de travail, nous avons logiquement abordé les besoins de…
Le piège du syndrôme du sauveur quand on est un travailleur social
« Je suis une vraie éponge émotionnelle », « je n’arrive plus à mettre de distance avec les autres »… J’écris ici pour tous ceux qui se laissent facilement toucher…
Pourquoi je parle d’équilibre au travail (partie II)
Voici la suite des points pour lesquels je parle constamment de la recherche d’équilibre, au travail comme dans sa vie 🙂 Bonne lecture! Point 6 Donner du sens à ce…
Pourquoi je parle d’équilibre au travail (partie I)
Point 1: “Equilibre” ne signifie pas “égalité” Bonjour, Comme convenu, voici la série sur l’importance de l’équilibre dans nos vies. Mais avant tout, nous pouvons examiner ce que ce n’est…
Le devoir de prendre soin de soi (partie 2)
Dans l’article précédent, je disais que l’on m’entendra souvent dire: « prends soin de toi ». Non seulement, je marque mon intérêt envers la personne avec laquelle je suis en…
Savoir prendre soin de soi (partie 1)
Je voulais évoquer dans cet article l’importance pour les femmes de prendre soin d’elles. Parce que j’en rencontre beaucoup, abîmées par le travail. Elles ont souvent un sens du sacrifice…
La créativité, ce mot qui me sauve
Franchement, j’ai toujours cru que j’étais nulle au travail. Mes collègues à qui j’en ai parlé dernièrement hallucinent. La vérité est que dans la sphère professionnelle il a toujours existé…
La santé au travail
La relation entre ce qui est considéré comme normal (la santé) et le pathologique (la maladie) n’est pas évidente. Par exemple si l’on considère la vie Stephen Hawking, personnalité scientifique…
La délimitation de ses limites vs l’attitude d’ouverture
Bonjour, Aujourd’hui j’ai envie de parler à quelque chose qui me tient à cœur, et qui se retrouve dans toute tentative de changement suite à un événement subi : la mise…
Pourquoi s’intéresser à la santé mentale ?
Je voudrais souligner dans ce billet les raisons que l’on doit avoir de s’intéresser à la santé mentale en général, à sa santé mentale en particulier. Qu’est- ce que la…