Nos réactions face à la peur La propagation mondiale du coronavirus a depuis quelques mois des répercussions inédites sur nos vies, entraînant peurs, et réactions rationnelles ou plus irrationnelles. La…
Pourquoi je parle d’équilibre au travail (partie II)
Voici la suite des points pour lesquels je parle constamment de la recherche d’équilibre, au travail comme dans sa vie 🙂 Bonne lecture! Point 6 Donner du sens à ce…
La gestion de ses émotions et la conservation de l’énergie
Où prend-on de l’énergie pour affronter toutes les choses auxquelles nous devons faire face au quotidien ? Elle nous donne de la vitalité, et une attitude ouverte pour que les bonnes…
La routine équilibre de la rentrée
je me suis prise au jeu de mettre par écrit mes petits conseils pour bien aborder cette période de rentrée, ceux dont j’ai envie de me souvenir. Les voici: qu’en pensez-vous?
Accepter le processus de changement
Il y a toujours un moment où l’on s’en veut de se laisser dépasser par les événements. Cela tombe souvent au moment de l’annonce de celui-ci, ou lors de la…