Si tu écoutes cet audio, tu voyages avec moi dans ma définition des valeurs et ce que cela implique concrètement quant tu travailles: #conflits de valeurs, #croyances personnelles, #lien à…
3. La santé au travail pour préserver ses marges de manoeuvre
Nous vivons une ère marquée par une grande incertitude au travail. Je ne parle même pas de la crise sanitaire, car ce sentiment était là avant.Je parle de la tension…
2. Etre en santé équivaut à rechercher son équilibre
Quel est le rapport entre le fait de rechercher son équilibre et ta santé?Je t’aide à répondre à cette question. C’est plus simple qu’on le pense. J’ai hâte de savoir…
1. La santé- Introduction à la santé mentale
Au travail, on essaie d’aider les autres à trouver la voie de l’apaisement, du réconfort, de l’épanouissement, de l’acceptation des situations, du dépassement de soi.La question est: qui nous aide,…
Pourquoi s’intéresser à la santé mentale ?
Je voudrais souligner dans ce billet les raisons que l’on doit avoir de s’intéresser à la santé mentale en général, à sa santé mentale en particulier. Qu’est- ce que la…